海报 | 怎样运动更健康？这份科学健身“锦囊”快查收

发布日期：2024-08-20 作者：来源：山西日报字体： [大] [中] [小] 保护视力色：

巴黎奥运会赛场上运动健儿挥洒汗水的英姿，是否也让你心动？快快一起加入运动健身的队伍中来，塑造健康体魄吧。当然，运动还需掌握科学方法才能保护自己，达到更好的锻炼效果，以下这些健康提示快来学习。